为了解生命的意义和价值，展现青春魅力，beat365英国官网团总支于4月22日在公共教学楼北楼瑜伽活动室开展了春日瑜伽活动，瑜伽协会全体成员参加了本次活动。

瑜伽是一种行之有效的古老健身术，是全人类的至尊瑰宝。它可以使人身心畅通，提升、或恢复元气，促进身心健康和培养气质，还可加速心跳和富氧血的循环，预防百病。

在和煦的夏风中，瑜伽协会成员早早到达会场，“将你们的双腿盘坐在瑜伽垫上，双手自然放在身体的两侧，挺直脊椎，闭起双眼，呼气，吸气。”伴随着舒缓的轻音乐，她们或极限伸展身体，突破自身界限；或动静结合，调节身心节奏，提高身体的协调性和控制能力。

通过此次活动，协会成员达到了强身健体的目的，放松了紧张的心情。他们希望更多的员工参加到瑜伽活动中来，丰富课余活动，调节身心，锻炼自己。（撰稿：beat365英国官网 王蓉 审核：李晓乾）